【禁煙8週間～12週間目 検証】チャンピックスの服用の感想・記録
チャンピックス服用の8週間～12週間目 突入！！
禁煙外来にいった場合はチャンピックスは、全12週間で服用するようなプログラムになっています。
私の場合は、個人輸入にてチャンピックスをとりよせたので、１２週間服用する必要もなく、タバコは無事に手放していますが、最後まで飲み切りたいと思います。
もう8週目突入したら、タバコを吸っていた記憶も薄れてきています。
人の習慣は２１日で形成されると言いますが、まさに禁煙、、タバコを吸わない状態が習慣になったように思います。
8週目も当然、朝晩も食後に１ｍｇを服用しています。
副作用とうい副作用もほとんど、感じないです。
ただし、やはり食事なしで服用すると具合が悪くなるので注意です！！
吐き気というか気分の悪さがあります。
少しでも良いのでなにか食事はとっておいたほうが良いですね。
タバコの喫煙本数：8週間～12週間目 0本
ちなみにチャンピックス服用で、禁煙成功しても、12週間続けた人はその後の禁煙継続率もおおよそ50パーセントとデータがでていますが、4週目で服用を辞めてしまった場合は約25パーセントとかなり成功継続力が低くなるようです。
せっかくお薬代をだして、禁煙に挑戦しているのに継続できないなんて、なんか勿体ないですよね。
チャンピックスを服用して、途中でタバコをやめても、最後まで飲み切ったほうが良さそうです。
チャンピックスで禁煙の感想！！総合
チャンピックスを使った禁煙チャレンジの感想ですが、思ったより、苦労なくタバコを止めれた気がします。
タバコをやめたメリットとデメリットが私にはありました。
メリット
タバコを持ち歩かなくて良かったり、喫煙所を探す手間が無いので非常に自由だなと感じる点が一番よかったです。
お金が減らない。
タバコを吸うのに、コーヒーをよくかっていましたが、タバコ代+コーヒー代の出費が減りました。
あとは、寝起きと寝つきがめちゃめちゃ良いです。
健康になったと思います。
朝起きたときの、口の中の気持ち悪さがなくなったので非常に良いですね。
デメリット
ごはんが美味しくなるので、太る！！
喫煙所に入れない。気持ち悪すぎる。
居酒屋などで、隣でタバコを吸われるとイラっとくる。
まあ、以前は自分もそうだったのですが、やはり吸わないと気になるものです。
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